10 loại thực phẩm bạn nên ăn sau khi tập Gym

10 loại thực phẩm bạn nên ăn sau khi tập Gym

Bạn có biết cơ bắp chỉ phát triển sau khi bạn tập Gym? Thật sự như vậy, mỗi buổi luyện tập là thời gian cơ thể bạn đốt cháy calo và mỡ thừa, loại bỏ các cơ bắp xấu. Cơ bắp trên cơ thể bạn chỉ thực sự phát triển trong giai đoạn hồi phục sau tập luyện. Do đó, dù bạn có tập luyện cật lực, nhưng phương pháp hồi phục không chính xác thì...

Dấu hiệu u màng não

Dấu hiệu u màng não

Đau đầu, nôn hoặc buồn nôn, giảm thị lực, thính lực, yếu hoặc liệt dần, co giật, rối loạn giấc ngủ… có thể là những dấu hiệu của u màng não. U màng não là khối u phát triển...

About Me

Serdadu Tridatu

Blogger & Traveler

Hello & welcome to my blog! My name is Serdadu Tridatu and I'm a 20-year-old independent blogger with a passion for sharing about fashion and lifestyle.

Categories

Instagram